دیشب عی برام برنامه رژیم جدید جهت کاهش وزن داد.ق.ل دادم دیگه رعایت کنم.برام سخت نگرفته این دفعه.میگه روزی سه لیوان چای سبز بخورم.غذام رو کم کنم.مکمل هارو بخورم و چربی و شیرینی هم اصلا نخورم تا زمانی که خودش بپرسه وزنم رو.دیشب 79.8 بودم.بابابا و مامان مسابقه گذاشتیم و بابا همچنان حداقل دو کیلو کم کرده.باید برنامه رقص و دوباره برپا کنم.صبح ها هم قراره با مریم بریم پیاده روی .ببینم چی کار میکنم این دوره!
دیروز پشت وروم رو دکلره کردم.انقده حس خوبی داد.کلی سفید شدم!دوبسته+تقریبا دو تا اکسیدان.برای دفعه بعد قطعا کمتر می خوام!
خب...
امروز احساس کردم حالم خوب نیست و نرفتم.عصر هم رفتم دکتر پناهی و دقیقا یه صفحه کامل برام دارو نوشت.تقریبا کلکسیونی از همه دارو ها!!!فشارم 9 رو 6 بود و گفت حتما سرم بزنم!فردا رو هم لازم دونست که استراحت کنم!امشب دلم خیلی برای مصی تنگ شده بود.یه سرچی کردم ولی خبر خاصی ازش نبود.بعد رسیدم به دانشگاهم!دیدم از 91 شهریه ندادم!این جوری که من می بینم باید 10 تا بدم تا تسویه کنم!یعنی برم یه فوق دیگه بخونم شهریه کمتره ها!بعد کلی گریستم دیگه!علی اینا تلفنشون قطعه.اومد تو نت ولی همش رو هوا پرید.
الان باید کتاب ...رو خلاصه کنم.امیدوارم بهم اجازه بدن تا سه شنبه تحویل بدم.وگرنه فردا صبح باید بدم مامان ببره!
جلی گیر داده که رازت رو بگو و قول داده از م ب فلفل مخصوص بگیره که کارام راه بیوفته و باز من شرمنده اش شدم که چرا براش کاری نکردم...