950414

الان تو هفته سوم رژیم هستیم...

هفته اول 2/600کم کردم

هفته دوم 1/600

امیدوارم این هفته کاهش وزن خوبی داشته باشم!

برنامه ورزش مهی رو هم تقریبا مرتب دارم انجام می دم!